- le chiffre sur la balance vous dérange ?
- quel regard portez-vous sur votre corps ?
- le grignotage est-il devenu votre passe-temps ?
- les pulsions alimentaires sucrées et/ou salées sont devenues une habitude ?
- la quantité de votre assiette est trop importante ?

Vous avez besoin de retrouver un équilibre et une relation apaisée avec votre corps ? Nous allons le travailler ensemble.

Plusieurs approches seront utilisées : 
- les règles d'or
- la régulation émotionnelle
- l'écoute du corps
- l'anneau hypnotique (sous certaines conditions)
- le renforcement de la motivation

Le forfait est composé de 4 séances.  Les deux premières durent 1h30 et les suivantes 1h.
La première permet de faire le bilan de vos habitudes, de vos attentes, de répondre à vos questions et de travailler votre visualisation.
Les suivantes permettront de mettre en place des protocoles personnalisés pour identifier et lever vos blocages inconscients, procéder aux ajustements pour un quotidien confortable et durable.

Selon vos besoins, une 5ème séance pourra être envisagée quelques mois plus tard pour faire le point et les ajustements complémentaires. 

Le temps des premiers résultats peut différer d'un individu à l'autre et peut dépendre de la mise en pratique des éléments qui seront définis ensemble.

C'est une approche complémentaire qui ne substitue pas à un suivi médical ou avec un nutritionniste.